Erfahrungen sind sehr wertvoll gerade bei einer Diät, um hier alles richtig zu machen, so sollte man am besten einmal mit anderen Usern kommunizieren, welche hier im Bereich Diät schon Erfahrungen sammeln konnten!
1 kl. Dose/n Aprikose(n) (425 g)
1 Stange/n Lauch
200 g Champignons (oder 1 kl. Dose)
650 g Putenbrust
2 Möhre(n)
Salz und Pfeffer
100 ml Geflügelbrühe
2 EL Zitronensaft
250 ml Sahne oder Sahne-Ersatz bzw. Milch
evtl. Chilipulver bei Bedarf
500 g Nudeln (z.B. Bandnudeln)
Öl
evtl. Saucenbinder bei Bedarf
evtl. Schnittlauch, gehackter, zum Bestreuen
150 g Zwiebel(n), rote
4 EL Öl
3 EL Essig, (Rotweinessig)
2 EL Tomatenketchup
½ TL Worcestersauce
1 Spritzer Tabasco
1 TL Senf, Dijon-
2 Zehe/n Knoblauch
1 Prise Zucker
etwas Salz
1 EL Oregano
½ Bund Petersilie, glatte
1 Hähnchen von 1kg in vier Stücke geteilt
6 EL Butter
6 EL Olivenöl
8 kleine Zwiebel(n), gleich groß
4 Knoblauchzehe(n)
6 Champignons, halbiert
1 Bündel Kräuter (Tymian, Lorbeer,1Stängel Staudensellerie)
50 ml Weißwein, trockener
1 EL Kräuter, gemischete, fein gewiegte
einige Oliven, schwarze provencalische
8 Tomate(n)
Salz und Pfeffer
Für den Teig:
175 g Margarine (Pflanzenmagarine), halbfett
250 g Mohnback
3 Ei(er)
100 ml Milch, fettarme (1,5 %)
350 g Mehl
1 Pck. Backpulver
Für den Belag:
1000 g Erdbeeren
200 g Cremefine zum Schlagen
200 g Frischkäse (bis 1 % Fett)
2 EL Vanillezucker
1 Pck. Tortenguss, rot, ohne Zucker
150 ml Kirschsaft
100 ml Wasser
3 Spritzer Süßstoff, flüssiger
Fisch und Fleisch auf unterschiedliche Arten zubereiten. Wem die Ideen ausgehen, kann sich hier Online neue Rezeptideen ansehen. Unser Online-Kochbuch freut sich auf Ihren Besuch und wünscht einen guten Appetit.
Für den Biskuitboden:
7 Eiweiß
220 g Zucker
7 Eigelb
2 Pck. Puddingpulver, Vanille
130 g Mehl, (in etwa)
Für die Füllung:
1400 g Schlagsahne
100 g Zucker
200 g Schokolade, Zartbitter
Für die Dekoration:
400 g Marzipan - Rohmasse
200 g Puderzucker
Lebensmittelfarbe
Kakaopulver
Kuvertüre, Zartbitter
